湖南アルプス

堂山(384ｍ)～太神山(600ｍ)～矢筈ヶ岳(562ｍ)～笹間ヶ岳(433ｍ)

コースタイム：６時間４９分（休息時間２７分、道間違い３２分含む）
堂山まで：１時間０１分、太神山まで：３時間１３分、矢筈ヶ岳まで：４時間１７分)、笹間ヶ岳まで：６時間０２分